又到流感高发季 专家:预防流感做好6点

发布时间: 2019-01-08 15:21:21

原标题:流感高发季 预防莫大意 专家:寒假来临之后将有所缓解

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一名护士正在为孩子抽血检查

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昆明市儿童医院(前兴院区)输液区床位全满

据央视报道,我国多地现在已经进入了流感高发期。国家流感中心4日报告显示,我国大陆大多数省份已经进入冬春季流感流行季节,而且活动水平呈现继续上升趋势。多个城市的门诊呼吸道感染患者开始增加,流感逐渐进入高峰期。

7日,本报记者走访昆明各大医院发现,随着气温的下降,昼夜温差变大,昆明各个医院的儿科门急诊量相比平时增长了不少,其中以呼吸系统疾病居多。

现场

排了一整夜的队孩子才打上针

或许是因为排了一整夜的队太困了,孩子刚打上针,李女士的丈夫紧挨着孩子倒头就睡着了。一旁的李女士一脸倦容,仍强忍着守护正在打针的孩子。可能是因为发烧,孩子双颊泛红,嘴一张一合喘着粗气。

在昆明市儿童医院前兴院区输液区,这样的情景随处可见。一个孩子生病,一家人忙得团团转。

“来,再喝一口。”在缴费区王女士正在喂孩子喝止咳糖浆:“在家发烧到39度,还咳嗽,看着没有缓解我们就赶紧来医院看。今年都没感冒过,这是第一次。”

相比于王女士,李女士家孩子的情况要严重些,孩子昨天早上还好好的,到了下午突然发烧,全身没有力气,之后就马上来医院挂急诊。“急诊人太多了,来看病的基本都是感冒发烧的,而且都是38度以上,我们排了好久的队都没排上,只能赶紧来排门诊,这不刚刚才打上针。”李女士告诉记者。

记者看到,整个输液区的床位都已经占满,一些没有床位的病患及家属只能坐到候诊区座位上,有的家长甚至背着孩子手持输液瓶在大厅来回走动。

“最近急诊都在排队,队伍都排到楼上来了,我们的门诊医生一天接诊量都在100人以上。”云南省妇幼保健院儿科主任医师王敏表示:“白天晚上都在排队,门诊和急诊一天要看150多个病人,而且2/3都是呼吸道感染。”

诱因

季节变化容易引发儿童生病

据昆明市儿童医院院长助理、主任医师黄荣卫介绍,每年的冬季到第二年的春季为昆明市流感流行季,这一季气温变化、昼夜温差还有风都比较大,这时候很容易出现流感。从人群上来看,小于5岁和大于65岁的老人最容易出现流感。

黄荣卫表示,2018年的昆明是暖冬,从儿童医院的就诊情况来看,流感样病例同比低于2017年。

“从去年10月开始,来医院就诊的孩子就逐渐增多。大多高热不断,一诊断很多都是流感。这主要和季节有关,这一季是流感的高发季。另外孩子大多在幼儿园和学校等人群密集的地方,容易引发流感。”黄荣卫说。

王敏分析:“虽然2018年是暖冬,从我们医院的接诊量来看还是高于去年同期,也有一些新特点出现。”王敏介绍,前来就诊的孩子很多出现呕吐腹泻的情况。这是因为昆明暖冬,秋季延长,轮状病毒(秋季腹泻)感染的特别多。

“马上就是寒假了,放假后这种情况就会得到缓解。”王敏指出,流感快速传染的主要原因是因为人群密集,容易导致交叉感染,放假后情况将得到缓解。

注意

出现这几种情况务必及时就医

那么,什么情况下该到医院就诊?

黄荣卫说,如果孩子出现以下几种情况,就一定要及时到医院就诊:高热一直不退,精神极度萎靡呕吐,对什么事都不感兴趣,头疼咳嗽频繁,而且没有缓解。

黄荣卫提醒,以下几种情况要特别注意:如果小小孩出现嗜睡、拒奶、吃奶后呕吐,大小孩出现剧烈的头疼、伴有呕吐、精神特别不好,就有可能是脑炎;小小孩呼吸频率快伴有呻吟、不想吃奶,大小孩胸痛、呼吸快急促、咳嗽频繁、走不动路,行走有困难,这种情况有可能就是肺炎。以上情况需要及时来医院就诊。

建议

选择退烧药

要根据发烧情况

黄荣卫表示,孩子得流感首发症状就是发热。是否需要立马到医院就诊,可以先从孩子体温上鉴别是普通感冒还是流感,普通感冒发烧在39度以下,流感一发烧可能就39度以上。39度以下的可以在家先用一些退烧药,并密切观察孩子身体变化,用药后身体情况有所缓解且越来越好就不用到医院。

提到退烧药,黄荣卫指出:大家都知道阿斯匹林是常用的退烧药,但是在流感病毒感染以后,小孩用这个药最容易引发瑞氏综合征,导致肝肾衰竭、脑损伤。所以在小孩的发热处理上,黄荣卫建议小于6个月用泰诺林(对乙酰氨基酚缓释片),大于6个月用布洛芬,咳嗽可以用相应的止咳药,咳嗽伴有咽痛发热可以用风热感冒冲剂等。如果小孩身体不好,情况比较严重,刚开始就是高热就可以选择奥司他韦,确定是流感用这个药挺好的,但是这种药一定要在医生指导下使用,家长不要单独用。

建议

预防流感

做好以下6点

黄荣卫和王敏提醒,流感的预防更重要:

1要远离致病因素。流感主要经飞沫传播,病毒存在于病人的呼吸道分泌物中,随咳嗽、喷嚏排出体外。因此,在流感高发的季节,家长尽量不要带孩子到人多拥挤的地方,若要外出应给孩子戴口罩。流感病毒可以停留在手上,并经过手和口而感染,所以毛巾、漱洗用具、饮食器具等,应注意分开使用。大人患感冒时更要勤洗手、戴口罩,并尽量避免与孩子做很密切的接触。

2接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。接种疫苗能够有效降低得流感的几率。需要注意的是,疫苗接种一般需要2到4周的时间才能形成抗体,对身体起到保护作用,因此,一定要在流行高发季节到来以前接种流感疫苗。另外,流感疫苗接种以后保护效果在6到8个月,以后会越来越差,所以第二年的冬天还要再次预防接种。

3均衡饮食,避免过度疲劳,适度运动,提高机体抵抗力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,多补充一些富含维生素C的食物;平时要注意锻炼身体,做一些力所能及的运动,增强对各种疾病的抵抗力。

4根据天气变化增减衣服,注意防寒保暖。外出时如果室外气候寒冷,可以穿些保暖的衣服。特别要注意脚部的保暖,脚对温度比较敏感,若脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰。

5勤开窗通风晒太阳,保持良好的个人及环境卫生。经常开窗通风晒太阳,保持室内空气流通,可以降低房间内病毒的浓度,减少人与病毒接触的机会。平时的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方,避免到密闭的环境中逗留,少去人多的公共场合。日常生活避免去人多拥挤,不通风的地方,注意休息,多喝温开水,注意卫生。

6养成良好的卫生习惯。孩子饭前便后、接触公共设施、外出回家后都要及时洗手,特别是从人群密集的地方,如商场、幼儿园、医院等处回家,除洗手外,还应及时漱口、清洁鼻腔,减少病毒在口咽部、鼻腔定植的机会,起到更好的预防效果。打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻。(记者 赵维 摄影报道)


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