通讯员为进一步提高广大离退休干部的政治理论水平。12月20日，罗平县举办2024年老干部读书班，部分县处级离退休干部，县老年大学教职工，各离退休党支部书记、委员，离退休干部工作专兼职人员共190余人参加。

本次读书班邀请市委党校原副校长、教授、一级调研员滕黎南为老干部们专题解读党的二十届三中全会精神。滕黎南教授运用朴实的语言、生动的事例、翔实的数据和严密的逻辑，对习近平总书记在党的党的二十届三中全会上的重要讲话精神和全会《决定》进行了深入解读，让老干部们深刻体验到二十届三中全会精神鲜明的时代性、伟大的实践性、独特的创造性、严密的科学性和崇高的人民性。

随后，邀请县中医医院院长刘自平以《颐养生命，梦圆健康》为题，针对老年人的常见病，从中医养生的概念、养生的特点及养生方法等方面分享如何保持健康的生活方式，从适时养生、饮食养生、运动养生、经络穴位养生等方面教授了大家平时如何做好自身的健康管理。急救科主任吴富饶为老干部们作应急救护知识宣讲，通过通俗易懂的语言和现场模拟示范相结合的方式，针对老年人常见的突发疾病和意外伤害，提出针对性的预防和应对措施，提高应对突发事件和意外伤害现场施救的能力。

此次读书班组织严密、内容丰富，得到了老同志们的充分肯定。大家一致表示，要进一步深刻领悟党的二十届三中全会精神，切实把学习成果转化为推动离退休干部党建工作的强大动力，引领广大离退休干部在推动罗平县全面深化改革和中国式现代化建设中贡献银发智慧和银发力量。同时，也会将读书班学到的健康知识和急救知识运用到日常生活中，以更健康的体魄和饱满的精神状态享受幸福的晚年生活。

通讯员：钱柏羽