为关心关爱干部职工的心理健康，缓解职工工作生活压力，引导职工正确调节情绪，提高职工的工作效率和生活质量。4月23日至24日，罗平县总工会举办2025年心理健康教育培训，本次培训特邀国家二级心理咨询师韩永杰担任主讲，来自全县中小学教师、产业园区一线职工480余名代表参加培训。

培训中，韩永杰采取“热身活动＋互动式知识培训”的方式开展，就《情绪与压力管理》《压力下的不断奋起——职场心理韧性的塑造》等问题，做了生动的阐述和讲解，向大家传授了心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧，通过具体的事例教会大家如何识别常见的心理问题，引导干部职工培养良好的情绪和社会适应能力，从容面对工作生活压力，授课系统全面，既有理论高度，又能紧密联系实际，具有很强的指导性、针对性和可操作性，引导大家正视压力，增强识别情绪、应对情绪困扰的能力，树立正确的心理健康理念。

据了解，此次心理健康教育培训得到了参加培训的干部职工的一致好评。大家纷纷表示，通过培训不仅学到了实用的心理调适技巧，还感受到了工会组织对职工心理健康的关注和关怀。

下一步，县总工会将帮助广大干部职工做好压力疏解和心理赋能工作，不断提升职工获得感、幸福感、安全感，让广大干部职工以更加积极向上的生活态度、更好的精神面貌投入到日常工作当中。

通讯员：孙金芝