为进一步关心关爱离退休老同志身心健康，帮助他们树立积极健康老龄观、健康老龄化理念，近日，师宗县开展“老年人际关系”专题讲座，50余名离退休干部参加。

活动邀请到云南省教育专家、作家、演说家杨德军老师现场分享了新著《老了，真好！》。杨老师以通俗易懂的方式阐明了老年生活中人际关系对身心健康的重要性，从与子女关系、与夫妻关系、与孙辈关系、与亲家关系、与其他老年人关系等方面，深入分析了老年人在家庭和社会交往中面临的人际关系问题及其产生原因。与子女关系方面，他建议要学会与子女换位思考，尊重彼此的生活方式和观念差异；与孙辈关系方面，建议要把时间留给自己，不溺爱，参与不干预；与其他老年人关系方面，他鼓励要积极参加各类社交活动，拓展社交圈子，丰富精神文化生活。

活动中，老同志们结合自身经历，分享老年生活中的感悟及故事、应对老年生活中各种问题的经验和方法，在轻松愉快的氛围中敞开心扉踊跃交流，感受到良好人际关系带来的温暖与力量，让理论学习与思想建设在交流互动中得到深化。

（通讯员： 马婷）