近日，富源县委老干部服务中心联合县卫生健康局，邀请云南省名中医、国家全民健康素养巡讲专家、国医大师张震弟子秦竹教授，为县直部门单位的135名离退休干部送上一堂贴近生活的健康保健知识讲座。

讲座中，秦竹教授结合老同志身心特点和生活实际，围绕中医养生保健、心理健康调适、科学健康生活方式等内容，用通俗易懂的语言讲解实用养生方法，并现场与老同志互动交流。大家认真聆听、积极提问，现场气氛热烈。

“讲得实在，听得懂、用得上！”老同志们纷纷表示，此次讲座针对性和实用性强，既学到了科学养生知识，也增强了自我保健意识。今后将把健康理念融入日常生活，保持规律作息、均衡饮食、适度运动，以更加积极乐观的心态安享健康晚年。

此次活动是富源县委老干部服务中心联合县卫生健康局关爱离退休干部身心健康的具体举措。下一步，富源县老干部工作部门将持续聚焦老干部健康需求，开展形式多样、贴近生活的健康服务活动，不断提升离退休干部的获得感、幸福感和健康水平。

（通讯员：常兴宏）