文/范治源

人生短短几十载，在这曲折又精彩的单程旅途中，自己时常位于一座名为“挑战”的山丘之前，这座山丘源自生活的“酸甜苦辣咸”、源自工作的“苦中作乐乐无边”、源自内心执着追求的“男儿至死是少年”等多方面无形压力的累积，面对这前所未有的不易与考验，想要越过这座山丘，需要强大的心理、强壮的身躯和持之以恒的修炼。

生而不易、活而不息、死又何哀。中年男人见证了孩子出生这个生命诞生的奇迹，听过太多面对困难不退缩且乐于折腾的故事，目睹了周边曾经熟悉的亲朋好友同事或病或其他而永远离开，在这个过程中，虽越过大大小小不计其数的山丘，但似乎山丘永远不会消失，只是自己跋山涉水的能力变强了习惯性的越过了曾经的小山丘。

中年男人背上背着整个家庭。老人的身体渐渐衰弱，从原来的高大伟岸、无所不能，变得体弱多病需要儿子更多的照顾、关心和搀扶；妻子的烦心事逐步增多，容颜变化、家务琐事、孩子成长等等各种各样的焦虑需要老公的疏导、理解和支持；孩子慢慢长大，生活、学习和爱好等等成长的烦恼需要父亲的开导、陪伴和鼓励。每一个家庭成员都比往日的平平常常更需要他的呵护、关爱与支持，这种被需要的存在感和这个角色自带的责任感，如同一座无形的山丘，时刻压在他心头、矗立在他面前。他必须理所应当地努力工作，不怕困难的扛起责任，和颜悦色的抚平家人的忧愁。虽然常常感到身心俱疲，但唯有挺住，一往无前越过山丘。

越过山丘的过程中，中年男人必须克服种种心理障碍。面对山丘，周围的一切都不允许他恐惧，要迅速的做出决定，虽然听过很多类似“教科书上的方法或参考答案”，但面对实战唯有见招拆招。他想要沉浸在这熟悉的生活方式和思维模式里，但现实把他无情的一把揪出来，推到山丘面前，他也会感到迷茫、无助、甚至恐惧，他也会担心自己无法跨越这一座座高耸的山丘，但自己不爬、不攀，还有谁？他虽然害怕适应新的变化和挑战，但他也渴望实现自我价值，这种追求往往与现实的困境产生剧烈冲突，让他们陷入深深的矛盾和挣扎之中。这些恐惧、不安和纠结，让他煎熬的同时也成为了他前进的动力，他必须学会面对自己的内心，勇敢地迈出那一步，越过山丘才能迎接新的生活。

为什么越过山丘？因为山丘之后美不胜收。既然躲不过，那就手脚并用使劲爬。通过阅读、聆听、咨询、思考等方式不断提升自己的认知水平，强大自己的内心，以更好地应对各种困难和挑战。在困难中学习、在困境中成长、在受伤后愈合，用伤疤做勋章、把劫难当老师、拿山顶的自拍作为毕业照，虽然遍体鳞伤，但生活还在继续，别指望乞讨会得到尊重，每一座山丘之后都有片刻的广阔无垠，每一次攀爬都是一次新的经历，就算是狼狈不堪的爬也比潇洒自得的等更接近生机，就算是爬的衣衫褴褛站在山顶也比光鲜亮丽的仰望群山看的更加壮阔清晰，爬过山的都知道：越过山丘，才能领略美不胜收。

人生不易跨大沟，面对挑战越山丘。

中年男人的忧愁，唯有挺住莫低头。

过程煎熬好难受，好比困兽在犹斗。

狼狈不堪爬山丘，山巅之美不胜收。