“从‘心’出发，‘邮’我同行”沾益邮政职工心理健康宣传周活动温暖落幕

——曲靖沾益邮政工会阳光草坪上的心灵对话：书写心情，共享温暖

为深入推进职工心理健康服务工作，营造关注心理健康、落实邮政职工心理健康服务体系建设，切实维护职工身心健康权益，营造“暖心守护，邮路同行”的人文关怀氛围。沾益邮政工会近期举办了“从‘心’出发，‘邮’我同行”职工心理健康宣传周之户外心灵交流主题活动。本次活动旨在为职工提供一个放松身心、倾诉情感、增进理解的平台。

午后阳光和煦，微风轻拂，沾益邮政的投递员、网点柜员、后台管理员暂时放下繁忙的工作，齐聚在柔软的草坪上，席地而坐，围成一圈。活动在轻松愉悦的氛围中开始。工会为大家分发了精心设计的“心情卡片”和笔，播放着舒缓的音乐，引导大家静心思考，捕捉当下的情绪感受，无论是工作的压力、生活的感悟，还是瞬间的喜悦与宁静，都可以自由地书写或绘画在卡片之上。

在随后的分享环节，大家敞开心扉，轮流分享自己的“心情故事”。有的同事讲述了近期工作中遇到的挑战与成长，有的分享了家庭生活带来的温暖与力量，有的则表达了对于未来的期许与些许迷茫。真诚的分享引发了阵阵共鸣的掌声和会心的微笑，倾听与理解在彼此间静静流淌。这个环节不仅是一次情绪的释放，更是一次心灵的碰撞与相互支持，让每个人都感受到自己并非孤岛，集体是温暖的港湾。“治愈”、“接纳”、“同频”、“宁静”......这些温柔的力量都在他们分享的小故事里体现。不同角色、不同年龄的伙伴们都分享了当下面对压力、面对困惑的个人感悟。大家敞开了心扉寻找了共鸣，那一刻他们的心情是舒畅和愉悦的。

活动的最后，工会为每位分享者送上了一朵象征阳光、希望与积极向上的向日葵。大家手举金灿灿的向日葵，带着释然与愉悦的心情，在镜头前绽放出灿烂的笑容，打卡留念。这一刻，定格下的不仅是张张笑脸，更是对积极心态的美好寓意与对未来生活的坚定信心。

此次户外心灵交流活动得到了参与职工的一致好评，大家纷纷表示，在自然的怀抱中倾诉与倾听，有效舒缓了压力，汲取了正能量，也加深了同事间的深厚情谊。工会将继续秉持“从心出发”的理念，不断创新服务形式，做实做细职工关爱工作，真正与广大职工“邮”爱同行，“邮”暖相伴，共同构建和谐、健康、向上的工作生活环境。

通讯员：钟琳