星期三下午5点左右，宛水二小的老师们开始带领学生按年级、班级依次到操场上排队，准备放学。学生们或拎着饭盒、水杯等物品，肩上都没有书包。

2025年10月，教育部办公厅印发的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》中，明确提出了“鼓励每周设置一天‘无作业日’”的政策导向，这一举措旨在减轻学生过重的作业负担，为他们的身心健康成长“留白”。作为教育部“健康第一”工作部署的一部分，文件发布后，多地教育部门积极响应，结合本地实际出台了实施细则，形成了各具特色的模式。宣威也同步在宛水、西宁等片区先期进行试点，并从本学期起，每周三全面实施“周三无作业，书包不回家”减负专项行动。宣威专项行动方案下发以后，各学校进一步细化了实施细则，将时间还给学生，鼓励他们进行体育锻炼、劳动实践、艺术欣赏和亲子互动，实现“五育并举”。

“为了落实每周三无作业日，我们建立了学科组规划、年级组把关的作业机制，确保周三这一天没有任何书面作业“过夜”，同时也严禁教师在周二或周四通过加大作业量来变相补偿。”宛水二小教导主任徐娜介绍。

周三无作业，不代表老师无事可做，反而对课堂效率提出了更高要求。学校相关负责人表示，方案的核心在于“作业校内完成”，教师必须在课堂及课后服务时间内完成当日学科巩固练习。

宛水二小老师冯胜波介绍，各科老师都调整了教学节奏，确保当天的教学任务在课堂40分钟内“清仓”，绝不拖到课后。

课后减负，学生开心。而对于“空闲”出来的每周三，家长们的反应虽不一，有少数担忧，但大都表示欢迎。

一位学生家长表示：“说实话，刚开始的时候我们还是有一点担心、有点慌的，就想着孩子突然闲下来会不会就是玩手机、看电视这些。然后我们家长就想着多抽出一点时间来多陪伴孩子，然后也增进一下亲子关系，想想也挺好的。”

“以前作业多，孩子累，我们也累。现在每周有了这样一个‘缓冲带’，孩子也能放松一下，多去骑骑车、打打球，多一些运动，运动之后他们睡眠也好，我们也轻松很多。”另一位学生家长对“周三无作业”减负专项行动表示赞许。

周三当天放学期间，记者走访了宣威市其他几所小学看到，学生们手里提着轻便的手提袋，或拿着跳绳，或夹着一本课外书，轻松走出校门，兴奋地奔向家长，背着沉重书包匆匆回家的场景并未出现。全市义务教育阶段学校“每周三无作业日”执行首日，总体情况良好。为确保“减负”不变成“减责”，市教育体育局也同步公布了监督举报电话，将落实情况纳入学校办学质量评价与专项督导，确保真正把星期三还给孩子，守护学生的身心健康。

通讯员：杨金香 丁剑肖 陆大宗 杨波