为关注留守儿童心理健康，帮助孩子们学会与情绪共处，近日，清水社区在阳光驿站组织20 名3-6 年级留守儿童开展“我与情绪小怪兽的对决”主题活动，让孩子们在趣味互动中开启情绪探索之旅。

活动以《情绪拍手歌》拉开序幕，孩子们跟着节奏拍手、跺脚、做动作，在欢快氛围中快速认识开心、生气、难过等情绪。社区志愿者通过“生活只有一种情绪会怎样”的互动提问，引导孩子们理解情绪的多样性与存在价值。在“情绪大本营”环节，志愿者用生动的大脑反应示意图，通俗讲解情绪产生的原理，让孩子们明白身体的情绪信号。最受期待的制作情绪脸谱环节中，孩子们精心挑选感触最深的两种情绪，用彩笔勾勒表情、涂抹色彩，将抽象情绪具象化。分享环节里，孩子们勇敢讲述脸谱背后的故事，“考试没考好会难过，肩膀会紧绷”“被误解时会生气，想跺脚”，在交流中学会倾听与共情。

志愿者还送上情绪小玩偶，教孩子们运用“情绪对决小锦囊”：愤怒时深呼吸、恐惧时正向自我对话、孤独时主动连接他人。活动尾声，孩子们齐声喊出“情绪小怪兽，我的情绪我做主”，坚定的口号回荡在驿站。

此次活动帮助孩子们掌握了情绪表达与调节技巧，情绪小玩偶也将成为他们的暖心伙伴。下一步，社区将持续开展此类活动，为留守儿童筑牢心理健康防护网，让他们在关爱中快乐成长。

通讯员：王灵春